Полезные статьи

Как правильно принимать гейнер

24.01.2018

Как правильно принимать гейнер Купил ты такой себе красивую баночку и смотришь на нее красивую та ..

Читать далее...

Какой лучше Opti-men?! Европа или Америка.

10.11.2017

Какой лучше Opti-men?!  Европа или Америка.   -«Какие самые популярные витамины?» -«К ..

Читать далее...

Isotonic Изотоник, 500 мл XXI Power

Isotonic Изотоник, 500 мл XXI Power

Производитель: Спортивное питание XXI век




Кол-во:
 
40 Руб.

Описание

Что это.

Isotonic Изотоник, 500 мл XXI Power - напиток, обогащённый витаминами и минеральными солями.

 

Зачем.

Эффективно удовлетворяет жажду и восполняет в клетках запас солей и витаминов, теряемых вместе с потом во время тренировки.

Объемы вводимой и выводимой из организма жидкости составляют до нескольких литров в сутки и во время занятий спортом вывод жидкостей из организма существенно выше обычного. Напитки, содержащие только мальтодекстрин (как и раствор глюкозы) можно считать изотониками, но они не в состоянии восполнить потерь электролитов. Поэтому, выбирая спортивный напиток, следует обратить внимание на его состав, непременно учитывая баланс солей в напитке.

Еще об углеводах в изотонических напитках: обращайте внимание, какие именно углеводы содержатся в напитке. Например, глюкоза имеет самый высокий гликемический индекс и вызывает резкий выброс инсулина. Гликемический индекс фруктозы ниже и ее содержание в напитке допустимо, но лучше всего, если углеводы в изотоническом напитке будут представлены декстринами и мальтодекстринами.

Isotonic Изотоник, 500 мл XXI Power содержит тщательно подобранное количество солей натрия, калия и магния, другие важные микроэлементы и витамины, а также мальтодекстрин - полимер глюкозы, концентрация которого в напитке близка к указанным выше 4,5 процентам.

 

Как принимать.

Каждому типу физических нагрузок соответствует свой тип питья. Правильно выбрав тренировочный напиток, вы не только повысите результативность тренировки, но и облегчите свое восстановление.

Учитывая невысокую скорость усвоения изотоников, рекомендуется начинать пить напиток примерно за 30 минут до начала тренировки. Спортивные напитки-изотоники специально разрабатывались и предназначены для тренировок продолжительностью от 1 до 3 часов.

Такой напиток следует пить до и во время тренировки. При длительной физической активности может быть использовано несколько бутылок напитка.

Подходит для следующих видов спорта: лыжи, бег, гребля, триатлон, велосипед, плаванье, фитнес, игровые виды, бокс, гимнастика, борьба, восточные единоборства

 

Читать Отзывы (0)

Написать отзыв

Ваше имя:


Ваш отзыв: Примечание: HTML разметка не поддерживается! Используйте обычный текст.

Оценка: Плохо           Хорошо

Введите код, указанный на картинке:



Isotonic Изотоник, 500 мл XXI Power
Hover | Large