Полезные статьи

Как правильно принимать гейнер

24.01.2018

Как правильно принимать гейнер Купил ты такой себе красивую баночку и смотришь на нее красивую та ..

Читать далее...

Какой лучше Opti-men?! Европа или Америка.

10.11.2017

Какой лучше Opti-men?!  Европа или Америка.   -«Какие самые популярные витамины?» -«К ..

Читать далее...

Протеин

Протеин

 Протеин или белок лежит в основе спортивного питания. Именно белок является строительным материалом, из которого как из кирпичиков строятся наши мышцы.

Бывает нескольких видов.

Сывороточный (Whey) протеин это быстрый тип белка. Его лучше всего принимать сразу после тренировки. Ведь он усвоится уже через 30 мин. И разрушенные белковые структуры на тренировки начнут восстанавливаться. Отличная вещь вы же не будете брать с собой курицу или рыбу на тренировку.

Казеиновый протеин. Это долгий или ночной вариант белка. Время усвоения 4-6 часов. Удобно пить на ночь или заполнять пробелы в питании (например, из-за работы вы знаете, что не сможете поесть долгое время, в этом случае вас выручит длинный белок)

 Молочный и яичный протеин это промежуточные виды белка, их время усвоения несколько часов. Мульти компонентный протеин. Время усвоения у таких белков от 30 минут до несколько часов .т.к он состоит из нескольких видов протеина(быстрый, промежуточный и длинный). Дает ровный фон аминокислот в систему. Что очень удобно.

Отображение: Список / Сетка
Сортировка:
Показать:
Протеин
 100% Casein Gold Standard (908г.)
Что это.  100% Casein Gold Standard (908г.) – это казеиновый протеин от Optimum Nutriti..
2350 Руб.
 FAST WHEY(900 г.)
На основании 5 отзывов.
Что это.  FAST WHEY(900 г.) Протеин (белок) – это органические вещества, состоящие из сое..
1400 Руб.
 Ultimate Nutrition Syntha Gold (2,27кг.)
Что это.  Ultimate Nutrition Syntha Gold (2,27кг.)- высококачественная протеиновая смесь из ..
2900 Руб.
100% PLATINUM WHEY (750 гр.)
На основании 1 отзывов.
Что это. 100% PLATINUM WHEY (750 гр.) - это новый стандарт для сывороточных протеинов. Проду..
1450 Руб.
100% WHEY GOLD STANDARD (0,9 кг.)
На основании 7 отзывов.
Что это такое. Это 100% ТОП протеин!!! 100% WHEY GOLD STANDARD (0,9 кг.) на протяжении де..
2000 Руб.
100% WHEY GOLD STANDARD (2,2 кг.)
На основании 6 отзывов.
Что это такое. Это 100% ТОП протеин!!! 100% WHEY GOLD STANDARD (2,2 кг.) на протяжении де..
3900 Руб.
100% WHEY GOLD STANDARD мешок (4,5 кг.)
Что это такое. Это 100% ТОП протеин!!! 100% WHEY GOLD STANDARD мешок (4,5 кг.) на протяже..
6900 Руб.
ATECH Whey Protein 1 кг.
Что это. ATECH Whey Protein 1 кг. представила на рынок фирма аTech Nutrition. Эта спортивная..
1200 Руб.
Bombbar Whey protein (900 гр)
 Bombbar Whey protein (900 гр) - это настоящий концентрат качественного сывороточного белк..
1450 Руб.
BSN Syntha-6 (1,32 кг)
На основании 3 отзывов.
Что это такое.     BSN Syntha-6 (1,32 кг)  - один из самых популярных продуктов ко..
2200 Руб.
BSN Syntha-6 (2,27 кг)
На основании 8 отзывов.
Что это.   BSN Syntha-6 2,27 кг  - один из самых популярных продуктов компании BSN, ..
3600 Руб. 3400 Руб.
BSN Syntha-6 (4,5 кг)
На основании 2 отзывов.
Что это такое.    BSN Syntha-6 4,5 кг  - один из самых популярных продуктов компан..
0 Руб.
BSN Syntha-6 Isolate 908 г
Что это  BSN Syntha-6 Isolate 908 г это новейший белковый продукт BSN® превосходного ка..
0 Руб.
Carne Bolic
На основании 1 отзывов.
Что это.   Carne Bolic – высокобелковый протеин от компании Ultimate Nutrition, главным комп..
1700 Руб.
Casein Mazein
Что это. Casein Mazein сразу же привлекает внимание своей яркой упаковкой и шутливым названием. C..
1350 Руб.
Dessert Protein (700г.)
Что это. KFD Dessert Protein (700г.)  это высококачественный, 100% чистый мицеллярный к..
1200 Руб.
DOMINANT instant WHEY(1кг.)
Что это. Особую ценность протеин DOMINANT instant WHEY(1кг.) представляет для спортсменов, которы..
1300 Руб.
DOMINANT WHEY 500g
Что это. Особую ценность протеин DOMINANT WHEY 500g представляет для спортсменов, которые же..
750 Руб.
DYMATIZE Elite Casein
Что это такое. В Elite Casein включена специальная форма казеина - мицеллярный казеин, который об..
0 Руб.
DYMATIZE Elite Gourmet Protein (930г)
Что это. DYMATIZE Elite Gourmet Protein (930г) – это не просто протеиновая добавка. Данный п..
0 Руб.
DYMATIZE Elite Whey 908 г
На основании 1 отзывов.
Что это. DYMATIZE Elite Whey 908 г - это флагман протеиновой линейки от компании Dymatize. П..
2000 Руб.
Egg Protein (500 гр )
Что это. Egg Protein (500 гр ) от RPS – это качественная добавка для спортсменов, созданная ..
850 Руб.
EL NUTRITION El Caseina (500 г )
На основании 1 отзывов.
Что это. EL NUTRITION El Caseina (500 г )-один из самых вкусных казеинов, который ..
700 Руб.
EL NUTRITION El Caseina (900 г )
На основании 1 отзывов.
Что это. EL NUTRITION El Caseina (900 г )-один из самых вкусных казеинов, который ..
1250 Руб.
First Whey Instant 900 гр
Что это. First Whey Instant 900 гр First WHEY instant от Be First – высококачественный быстрор..
1300 Руб.