Полезные статьи

Как правильно принимать гейнер

24.01.2018

Как правильно принимать гейнер Купил ты такой себе красивую баночку и смотришь на нее красивую та ..

Читать далее...

Какой лучше Opti-men?! Европа или Америка.

10.11.2017

Какой лучше Opti-men?!  Европа или Америка.   -«Какие самые популярные витамины?» -«К ..

Читать далее...

Beta-Alanine Optimum Nutrition (бета-аланин)

Beta-Alanine Optimum Nutrition (бета-аланин)

Производитель: Optimum Nutrition (Оптимум Нутришен).




Кол-во:
 
0 Руб.

Описание

 

Что это такое.

 Beta-Alanine Optimum Nutrition (бета-аланин) является буфером молочной кислоты, что позволяет на отодвигать предел усталости.

 

Зачем.

  Во время выполнения упражнений, особенно при высокоинтенсивных тренировках, глюкоза и гликоген используются в качестве источника энергии. В результате этого процесса в мышцах высвобождаются и накапливаются ионы водорода . При этом кислотно-щелочной баланс (pH) в мышцах снижается, что приводит к усталости и резкому спаду производительности.  гистидин и фосфаты в составе  Beta-Alanine Optimum Nutrition (бета-аланин) создают внутриклеточный буфер, стабилизирующий pH и повышающий выносливость мышц и продолжительность работы мышечных волокон.

 

 • снижает мышечную усталость и боли

 • стимулирует выработку карнозина

 • тормозит производство молочной кислоты

 • очищает организм от продуктов распада и окисления

 

Как принимать.

 Смешать 1 ложку Beta-Alanine Optimum Nutrition (бета-аланин) с 200 мл воды.

Потреблять одну порцию утром и вторую за 30 минут до тренировки. 

Вначале первых 1-2 приемов может вызывать ощущение покалывания по коже.

Со временем это ощущение проходит.

 

Читать Отзывы (0)

Написать отзыв

Ваше имя:


Ваш отзыв: Примечание: HTML разметка не поддерживается! Используйте обычный текст.

Оценка: Плохо           Хорошо

Введите код, указанный на картинке:



Beta-Alanine Optimum Nutrition (бета-аланин)
Hover | Large